Cara Cepat Menghilangkan Sakit Kepala Migrain

Bagaimana cara bloggergado2 menghilang Migrain dengan cepat disini akan mengukap kan rahasia mengatasi migrain dengan cepat dan benar-benar ampun secara alami aneh bin ajaib.Seluruh manusia pernah mengalami  tapi disini yang akan saya ungkap


rahasianya bagaimana mengobatinya secara alami ingat jangan sekali-sekali Anda tidak karena pengobatan ini harus percaya baik dibawah ada lima cara alami yang banyak dilakukan orang-orang:

1. Mengkonsumsi Teh Jahe Yang Hangat
   Teh jahe memang biasanya diminum saat musim dingin atau penghujan tiba. Namun khasiat yang ada dalam minuman tradisional ini ternyata mampu memberikan kehangatan dan ketenangan tubuh serta dapat mengobati masalah penyakit migrain.
   Kenapa bisa begitu?? Hal ini disebabkan oleh sifat tanaman jahe yang berfungsi sebagai anti inflamasi alami. Anti inflantasi ini kemudian akan bereaksi dan bekerja guna menghambat sintesis prostaglandin/ atau senyawa kimia penyebab sakit migrain.
   Nah untuk anda yang ingin mencobanya anda dapat membeli the jahe ini di angringan terdekat rumah anda. Namun bagi anda yang ingin mencoba membuat teh jahe dirumah berikut ikuti langkah:cara membuat the wedang jahe enak dan mudah.
   
2. Memberikan Sedikit Pijat Pelipis
   Saat anda sedang migrain langkah pertama yang bsia anda lakuakan adalah dengan memberikan sedikit gerakan pemijtan di pelipis dan kepala.
   
3. Minum Kopi Hitam
   Kenapa harus kopi??? Karena kopi hitam memiliki suatu kandungan alami yang disebut kafein. Nah kandungan alami inilah yang nantinya bisa membantu adna untuk menghilangkan rasa sakit kepala sebelah tersebut.
   Read:Bahaya dan manfaar kopi untu kesehatan tubuh anda
   
   
4. Tidur Sejenak
   Saat anda sedang migrain, jangan paksa tubuh untuk berkerja. Istirahatkanlah tubuh sejenak dengan tidur beberapa menit. Dengan tidur sejenak anda akan merasakan tubuh yang lebih nyaman, tenang dan fresh lagi.
   
5. Menjalankan Hidroterapi
   Adapun caranya adalah:
   
1. Siapkan air dingin di bak secukupnya.
2. Rendam kaki hingga beberapa menut
3. Kompess leher menggunakan kain basah dan hangat
4. Lakukan hingga beberapa menit.
5. Dengan mengerjakan cara ini berarti anda membantu tubuh untuk mempercepat prosespenyembuh sakit migraine lebih cepat. Hal ini dikarenakan peredaran darah yang ada dalam kaki akan lebih lancar dan stabil.

Nah bagaimana cara yang ada diatas, mudah bukan untuk dilakukan, silahkan kerjakan cara yang ada diatas secara terperinci, semoga sakit anda lekas sembuh dan bisa beraktifitas dengan lebih enjoy dan hepi lagi semoga bermanfaat.